Бани и сауны обладают большим количеством полезных свойств. Однако перенести горячий пар могут не многие. Именно поэтому для таких людей придумали альтернативу – фитобочку.
Фитобочка представляет собой закрытую емкость, в которую помещается человек. Его голова остается снаружи, что не нарушает дыхание и сердечно-сосудистую систему. За время процедуры (обычно около пятнадцати минут) организм насыщается лечебными травяными парами, которые и дают основной положительный эффект.
Процедура работы фитобочки, по сути, не отличается большой сложность, ведь, как говорится, все гениальное – просто.
Внутри емкости находится скамейка, на которую и садится человек. После этого его шею укутывают простынями и полотенцами, чтобы пар не выходил через щели, а находился максимально сконцентрировано внутри.
После этого начинает подаваться воздух. Он проходит снизу через форсунки и постепенно заполняет всю бочку. За это отвечает специальное устройство – парогенератор (крепится рядом или встроен внутрь). Для того чтобы пар был не обычным, а лечебным, перед этим он должен пройти через специальный отсек, в который заранее заливаются травяные настои и ароматические масла.
Для того чтобы достигнуть от этого максимальной пользы, необходимо не ограничиваться одним сеансом, а проводить их регулярно, несколько раз в неделю. Причем лучше всего проводить комплексные процедуры, то есть, например, дополнительно купить купель.
После использования такой мини-сауны желательно не забыть про несколько действий, которые гораздо проще будет сделать в домашних условиях:
Главное, после процедуры дать телу отдохнуть, то есть в течение пятнадцати-двадцати минут не двигаться, а просто лежать, накрывшись одеялом.
Фитобочка по цене обойдется гораздо выгоднее, чем отдельная баня или сауна. Она отлично расслабляет и улучшает работоспособность всего человеческого организма. Кроме того, она является отличным способом похудения и выводит все шлаки и токсины.
Важно помнить, что ее регулярное использование в специализированных центрах – дело достаточно затратное, так как один сеанс может обойтись порядком пятисот рублей. Именно поэтому гораздо лучше приобрести ее себе домой и наслаждаться процедурами в любой подходящий момент.